Klockan är 21:30, jag känner att trots det känts som en dag utan slut så har det varit den första dagen hittils den här veckan som jag inte har haft fullkomlig panikångest eller stress så jag fått panik av den. Det är rätt skönt, och har nu börjat komma ner i ett skönt lugn igen. Så tänkte gå och lägga mig nu, men vi hörs som vanligt imorgon! Natti natti :) 

Hejhej! 
Jag måste bara dela med mig av den här galet bra låten! :D 
Låten heter Me Too och artisten är Meghan Trainor :D 

Som ni nog börjar känna till så har jag problem med ångest och stress, som kan komma lite när som. Ibland kommer det när jag ätit, när något inte blir så bra som jag hoppats på, eller i skolan. Jag kan ibland få ångest utan att just då förstå orsaken. Den varar alltid olika länge, ibland bara 10 minuter medan den andra gånger kan hålla i sig i någon dag. Något som har hjälpt mig att slappna av och släppa en del av alla tankarna är den här målarboken som Millie Marotta har skapat. Hon har gjort flera såna här, och den jag har heter Den vilda savannen. Det är bilder på savannens djur och växter med små detaljer att färglägga. Jag tycker väldigt mycket om boken, och jag brukar alltid lyssna på relax-musik när jag färglägger. 

Jag kan fota några av bilderna jag har gjort klart och lägga upp här, som lite inspiration :) 

Go´morron! Helst hade jag stannat kvar i min säng hela dagen och dra täcket över huvudet, stanna kvar i drömmarnas värld. Jag har ingen motivation idag, orkar inte gå upp, vill inte till skolan. Motivationen är puts väck, är så galet trött idag. Har bara precis varit uppe och fixat en kopp te och återvände sen tillbaka till täcket.

Men det finns inte så mycket att välja på, jag har två alternativ, ge upp eller fortsätta kämpa. För mig är det ett enkelt val men tufft att klara. Aldrig i livet att jag tänker låta mitt psyke bestämma över mitt liv! Den kan få mig att vilja ge upp, men jag tänker aldrig sluta kämpa emot den! 

Idag väntar längsta skoldagen den här veckan. Jag funderar på att följa med till stallet ikväll, bara för att vara hos hästarna. Men vi får se hur det blir. 

Jag hoppas ni får en bra dag, jag ska försöka klara den här dagen så bra som möjligt!