Godmorgon... 

På mitt rum har jag en bokhylla precis innan dörren. I den lägger jag min iPhone 4s med ställda alarm så jag måste gå upp för att inte väcka hela huset. (ja jag har min systers gamla också för min egen fungerar sådär).

När klockan ringde för en halvtimme sen kändes det som jag skulle kollapsa när jag lämnade sängen. Är så galet trött idag, har ingen aptit alls och vill bara krypa ner under täcket igen. Men jag har en del skolarbete att göra så måste till skolan. 

Jag har inga större planer för dagen annars, ska mest ta mig igenom dagen så jag kan lägga mig tidigt ikväll. 

I lördags var det tävlingsmöte för Viarps privatryttare inför den kommande säsongen. Jag tänkte mest gå dit för att lyssna, men ja det blev ju såklart lite mer än så. 
Jag lämnade intresseanmälan till Allsvenskan hoppning division 2 på häst till hösten, och anmälde mig till hoppträning för Hanna Carlsson på Viarp om 2 veckor! :D 

Har även planerat in lite tävlingar! 

• Den 12/2 är det lokal hoppning häst på Viarp, där jag planerar att starta Viggo i 85 cm, vilket blir debut på den höjden :) 
• Den 19/2 är det lokal hoppning häst i Kullabygden, där jag eventuellt ska vara med om jag kan. I så fall kommer jag & Viggo göra debut i 90 cm! :D 
• Lördagen den 4/3 är det lokal hoppning på Flyinge där vi planerar att starta 90 cm! 
  
  

Sen fram mot sommaren/under sommaren kommer vi åka ut och debutera 100 cm, och förhoppningsvis bli uttagna till laget! :D 

Jag är så motiverad och taggad på den här säsongen, vi ska verkligen satsa det här året på hoppningen! :D 

Ni glömmer inte bort att ni till vänster hittar en omröstning, och ni kan även ställa frågor till mig ;) 

Jag svarar alltid på frågor, och blir jätteglad om ni vill vara med i omröstningen. :) 

Det finns en person på den här jorden, som betyder mer än allt för mig. Hon finns alltid där, genom mörka och ljusa dagar, i snöstorm eller solsken. Det är 5 år emellan oss och fram till förra året märktes åldersskillnaden av väldigt mycket, det var svårt för mig att prata med henne för hon var lite för ung för att förstå en del saker. 

Men under förra året fick hon reda på hur jag mådde och hon började förstå vad det innebar. Det var väldigt svårt för mig att berätta det för henne, och hon hade antagligen svårt att veta hur hon skulle hantera det, men det har fört oss närmare varann än nånsin, och nu kan inget stå emellan oss. 

Den personen jag pratar om är såklart min fina syster Therese. I år blir hon 13 år gammal

Min syster betyder allt för mig och jag älskar henne mer än nåt annat! Jag hade inte klarat mig utan henne!!  

Hejhej! Då jag var varit på ridklubben hela morgonen och förmiddagen så har jag inte kunnat uppdatera. 

Iallafall, tävlingen med Wendelise gick jättebra! Jag gick banan flera gånger för att göra upp en plan, gick igenom banan och taktik med min hopptränare My Lundkvist, red enligt planen och Wendelise lyssnade jättebra på mig, vilket resulterade i en felfri runda med en galet bra känsla :D Även om hindren nu bara låg på 60 cm så blev ridningen mellan sprången väldigt bra och välplanerad :) 

Då jag jobbade både i morse och igår morse så är jag nu supertrött och jag kan nämna att jag har rätt ont i mitt knä. Det märks att jag inte är van att vara igång på det här sättet och anstränga mig såhär mycket två dagar i rad. 

Nu ska jag ta en kopp te, förbereda lite nya inlägg och sen ska jag kolla på någon film. :) Min plan är att gå och lägga mig tidigt, trots jag har "sovmorgon" imorgon om man jämför med när jag gått upp den här helgen. Igår gick jag upp 4:30 och idag 3:30 på morgonen, och imorgon ringer klockan 5 :) 

Klockan är 03:30 på "morgonen", nej jag väljer nu att använda ordet natt istället. Så, klockan är alltså halv fyra på natten, och jag stängde precis av alarmet på mobilen. Jag och Ida ska vara på ridklubben 5, och vill ha stallet klart till 8 då alla tävlande kommer för att fixa hästarna. 

Idag är det tävlingsdag, jag ska hoppa 60 cm med Wendelise. Pappa ska vara med på Pablo i 60 cm och min syster ska hoppa ponnyn Sunny i 60 cm.

Jag behöver väll knappast säga att jag just nu är sjuuukt trött och helst vill somna om. Men men, bokar jag upp mig på det här viset är det bara att gå upp och göra det. 

Att jag går upp såhär tidigt är för jag ska få en chans att vakna och hinna dricka te innan jag åker till stallet. (och eftersom det är tävling så behöver jag lite mer tid på att få med alla grejer osv). 

Ja, jag får väll pallra mig upp och påbörja dagen. Vi hörs <3 (jaja jag vet att det blev repris på bilden..) 

En sak som många nog inte vet om mig är att jag älskar att baka! Laga mat-njäe, inte min grej. Men baka-oj vad jag gillar det! :D Jag har 4 helt egna bak-böcker. Två små och sen två större som jag fick nu i julas. :)

Den ena fick jag av pappa i början av december. Den heter Vinterns Söta och är då en bok full med härliga recept på olika tryfflar, lussebullar, pepparkakor, fudge, en massa spännande desserter och efterrätter med vinter-inspiration. Men såklart kan man göra dem under vilken tid på året som helst :) Vi har hunnit testa ett par av recepten och är riktigt nöjd med boken! :) 

Den andra köpte min syster åt mig i julklapp, och har den intressanta titeln Baka med godis. Som titeln avslöjar så är det en massa bakverk där man använder godis, och även lite olika recept på godis och söta desserter :) Jag som älskar bakverk, kakor, godis, efterrätter etc, är helt faschinerad över den boken. Än så länge har vi inte hunnit testa något, men ser verkligen fram emot det :) 

Hittade ingen bild på Vinterns Söta, men det kan jag fixa till en annan gång, men såhär ser Baka med godis ut :) Bredvid den ser ni en av mina vanliga favoritböcker - Allegiant :) 

Det här är ett ämne som ständigt är en snackis lite överallt - att ungdomarna idag borde sova mer. (Och ja jag vet om att jag egentligen inte ska säga nåt för jag är extremt dålig på att ta mig tiden och sova länge.. hehe..)

Men det är ju så att många tonåringar sover för lite (jag är en av dem..). Sena kvällar framför tv:n och datorn är en av de vanliga orsakerna. Tonåringar anses behöva sova i 9 timmar. Får man för lite sömn blir man såklart trött, och det kan leda till sämre minne, koncentrationssvårigheter, irritation och rastlöshet. (jag pratar utifrån egna erfarenheter och vad forskningen säger).  

Om man har svårt att somna på kvällen finns det några saker man kan prova för att kunna somna. Det ena är att ha det mörkt och lite svalare i sovrummet, varva ner innan man lägger sig, gärna någon timme innan, och försöka undvika att få i sig för mycket socker och koffein innan man ska lägga sig. Är man sen aktiv på kvällen så kan mindfulness/meditation 5-10 min hjälpa dig att varva ner och slappna av, vilket underlättar för dig när du ska sova. Jag har provat detta och jag somnar mycket lättare på kvällen. :) 

Man kan göra en sömn-dagbok under någon veckas tid och anteckna hur länge du sov och hur bra. Det testade jag ett tag och märkte att jag sover dåligt när jag lägger mig och inte har varvat ner ordentligt innan. För då ligger jag och vrider mig och blir mer stressad av att jag inte somnar, speciellt om jag vet att klockan ringer på morgonen. Är klockan lite sent brukar jag försöka acceptera att jag kommer få sova lite mindre den natten, och ändå behålla lugnet. :) 

Jag hoppas att ni kanske kan ta del av något av tipsen, för jag är säker på att det är fler än jag som har svårt att sova emellanåt :)