sandrislindvall

Inlägg publicerade under kategorin Allmänt

Av Sandra Lindvall - 12 februari 2016 08:00

I det här inlägget tänkte jag skriva några ordspråk/citat :) Som ni kanske lagt märke till så älskar jag ordspråk och citat :) 


  • Antingen så finner vi en väg, eller så gör vi en
  • Varje utgång är en ingång till något annat
  • Om din gamla historia är på väg att upprepa sig, försök att byta spår. Tänk positivt och be dina vänner om råd
  • Hellre ensam än i dåligt sällskap
  • Livet är en labyrint. Man måste gå vilse några gånger innan man hittar rätt
  • Det är omöjligt, sa tvivlet... Det är farligt, sa rädslan. Det är onödigt, sa förnuftet... Prova ändå, viskade hjärtat
  • Låt inte dina drömmar förbli drömmar
  • När någon säger "Du har förändrats" så betyder det att du har slutat att leva ditt liv på deras villkor
  • Jakten efter lycka är en av de största orsakerna till olycklighet
  • Bra vänner är som stjärnor. Du ser dem inte alltid men du vet att de alltid finns där


Ja det är några av mina favoriter! :) Kommentera gärna om ni har någon speciell favorit :) 


 

Av Sandra Lindvall - 9 februari 2016 15:30

Hej bloggisen! 


Som ni märker händer det att det blir lite kortare uppehåll på uppdateringen, jag orkar inte alltid uppdatera bloggen. 

Tänkte nu skriva lite hur det ligger till-varför det blir så ibland... 


Jo, som jag skrivit i tidigare inlägg har jag ångest och är ofta deprimerad och har problem med att äta osv. 

Ibland blir tankarna för mycket för mig, och jag går in i min egen värld och stänger allt ute. Jag går ju fortfarande till skolan under de perioderna, rider och så. Men jag mår inte bra så orkar inte göra något annat. Blir snabbt utmattad, ofokuserad och är helt inne i mina egna tankar. Vissa tror jag är övertrött och det stämmer till viss del. Jag blir övertrött pga allt som händer. 

Att komma på saker att skriva om på bloggen är så gott som omöjligt, och jag mår så dåligt att jag helt enkelt inte orkar. Skulle jag tvinga mig att göra det blir allt bara värre, så det är därför det ibland blir några dagars uppehåll. 


Sen kan det ju ibland helt enkelt vara så att jag kommer hem sent och vill gå & lägga mig eftersom jag går upp så tidigt varje morgon. Kan ju också vara så att jag är med en kompis eller att mormor är här, och då känns det lite sådär att sitta och blogga. Vill ju inte vara otrevlig och blogga under tiden de är här. 


Ja det är lite så det ligger till. Jag hoppas ni förstår det här, och kikar in på bloggen emellanåt. För jag älskar att blogga, men att blogga får inte gå ut över hur jag mår. Mår jag dåligt behöver jag vila, ta det lugnt och släppa alla måsten. :) 

Tack för ni tog er tid att läsa det här<3


Tycker den här lilla korta texten är såå sann. Vissa tror att det bara är att rycka upp sig och göra något som är kul, men ångest är jobbigt. <3

 

Av Sandra Lindvall - 6 februari 2016 14:00

Ja när man vill ge bort något till en kompis eller så, kan det ibland vara svårt att komma på vad man kan ge. 

Jag tänker nu lista vad man kan ge! :) 


  • Fuck Cancer - armband
  • Fuck Cancer - tröja
  • EOS/Babylips läppbalsam
  • Alla produkter från The Body Shop
  • Något smycke
  • Smink och nagellack
  • Choklad brukar alltid gå hem! ;) 
  • Presentkort på bio t.ex
  • Halsduk/tub, vantar brukar vara poppis på hösten & vintern
  • Doftljus eller vanliga ljus gillar de flesta
  • Mjuka och fina filtar

Ja det är vad jag kan rekommendera om man vill köpa något till sin kompis eller så :) Brukar vara poppis :) 

Av Sandra Lindvall - 6 februari 2016 09:45

Jag älskar att bara koppla av och mysa, men även kvalitétstid med sig själv är skönt. Vissa har svårt att komma på saker de kan göra hemma med sig själva. 


Jag brukar tända doftljus, krypa ihop i soffan eller sängen med något gott att dricka och kanske ett choklad eller en bulle. Se en mysig film, och bara vara. 

Vill man slappna av är det bara att se till att det är mörkt på rummet och lägga sig i sängen med doftljus på lämpligt ställe, lugn musik på och bara ligga och slappna av. Jag brukar ligga så i ca 15-30 min beroende på hur hög stressnivån eller så är, men viktigt att man sätter en maxtid på kanske en timme så ställer man ett alarm så riskerar man inte att somna med ljusen tända. :) 


Hoppas ni får en trevlig helg :) <3

Av Sandra Lindvall - 5 februari 2016 16:00

Innan ni börjar läsa vill jag bara säga att jag INTE är ute efter uppmärksamhet! Jag berättar hur jag haft det, ur mitt perspektiv som blivit utsatt. Det jag säger är min upplevelse, och det är mina åsikter...


Jag har varit mobbad enda sen förskolan. Varje dag blev  jag mobbad för mitt stora intresse för hästar. Det var väl själva huvuddelen av mobbningen. Men även för att jag och min kompis kanske inte var som alla andra "coola" tjejer. Vi brydde oss inte om smink, och var väl inte så insatta i senaste modet. Vi hade på oss kläder efter vad vi trivdes i att ha på oss. 

I 4an slogs min och en annan klass ihop och blev en enda stor klass. Då ökade mobbningen också kraftigt. Jag mådde extremt dåligt i skolan, men det följde med hem. Jag grät varje kväll när jag skulle sova, jag var rädd att gå till skolan för jag visste att det skulle bli som alla andra dagar, full med mobbning. Varje dag hade jag ångest, men i skolan försökte jag dölja det. För jag ville inte visa mig svag. Det minsta jag visade mig svag, desto mer gick de på mig. 

Jag vågade knappt säga något inför hela klassen för sa jag det minsta fel blev jag mobbad för det resten av dagen. Det var riktigt jobbigt och undrade hur jag skulle ta mig igenom det fram till högstadiet.


Men plötsligt stod man där, på skolavslutningen i 6:an. Efter en sista klassresa som man i efterhand märkte att jag och min kompis hade blivit utfrysta från de andra, var det äntligen slut på allt hemskt. Det var dax för högstadiet med en ny klass och nya lärare.


Sjuan gick bra, det var skönt med en ny klass och nya vänner, och trots jag gick på samma skola som de från min förra klass, så upphörde nästan mobbningen helt. Under hela högstadiet vågade jag aldrig gå runt på skolan själv men det var nästan aldrig ett problem. 

Men så kom 8:an. Jag började få prestationsångest och pluggade överdrivet mycket. Jag mådde allt sämre, och vårterminen i 8:an började jag även bli deppig. Jag gjorde allt för att hinna plugga, så jag började plugga sent på kvällarna, vilket gjorde att jag blev tröttare. Så jag gick upp lite senare och började hoppa över frukosten. Sen började jag äta mindre på lunchen för att få tid till att plugga. Plötsligt började jag gå ner i vikt och jag hade utvecklat en form av ätstörning. 

Den sommaren försökte jag komma tillbaka till det normala, och det tog sin tid, men tillslut var jag nästan tillbaka på mina vanliga rutiner. 

Men så kom 9an och direkt började ångesten igen och jag slarvade med att äta och började minska i vikt igen. Jag mådde dåligt över allt som hänt under alla år, jag mådde dåligt över betygen och skolan, sen närmade sig gymnasievalet också vilket ledde till mer ångest. Jag blev mer tillbaka-dragen i skolan och på luncher försökte jag dra mig undan för att slippa äta. 

Mina kompisar började komma på mig sen, och även vissa lärare så jag fick dra ner på pluggandet och våga släppa taget om mina betyg en aning för jag mådde så fruktansvärt dåligt. 


Nu när jag började gymnasiet märkte jag att den hets jag fått under högstadiet gnagt sig fast riktigt hårt, och jag känner att jag när som helst kan tappa taget och falla tillbaka ner igen. Det svåra med allt det här är att många vet inte hur det känns. Många tycker det är fånigt, och vissa vet inte hur de ska hantera att jag inte mår bra. Det är svårt för mig för jag vet inte exakt vad jag ska göra när jag mår dåligt. 

Jag får ofta ångest, har sällan matlust men sötsug, händer att jag får panikattacker och de är riktigt läskiga för jag tappar kontrollen. Jag har kontrollbehov över allt. 

Samhällets skönhetsideal påverkar mig negativt och jag har rädsla att gå upp i vikt. 

Psykisk ohälsa är tyvärr ganska vanligt idag.

Skolan sätter hög press på eleverna, att de ska klara betygs-systemets höga och svåra krav. Man ska alltid prestera på topp. Utöver skolan ska man helst följa modet och skönhetsidealet, ha snygga naglar och fint hår, ha en snygg kroppsform, och vara bra! Man ska ha egen dator och en bra mobil, ha senaste väskan, märkeskläder, snygga outfits och smink varje dag. 

Man ska göra som andra och vara cool. Ha bra betyg i skolan är ett plus. 

Men allt det där är egentligen saker man ska hålla sig utanom. Man mår så mycket bättre om man är sig själv.

Jag tycker det är dax att man respekterar alla för den de är, oavsett vilken bakgrund de har, hur de ser ut och vad de är bra på och mindre bra på! Jag tycker vi ska se varandra som vi är, och sluta hitta saker som är dåliga bara av att gå på utseende. 


Som ni nu vet mår jag ofta dåligt, och jag har inte nämnt alla detaljer då jag inte känner jag vill det. Jag vet också att det finns de som har det värre än vad jag har det. MEN glöm inte bort att det är JAG som mår såhär och det tar hårt på mig. Det är inte hur enkelt som helst för mig att bara rycka upp mig. 


Jag kan se ut som vilken vanlig och glad tjej som helst. Men ta det inte för givet. Bakom masken döljer sig mitt sanna jag. Jag är totalt förstörd härinne. Jag vill inte visa mig svag, men ibland blir det för mycket för mig att dölja och det är då i perioder jag är extra deppig och det är särskilt då som jag knappt äter något. 


 


Av Sandra Lindvall - 3 februari 2016 16:38

Jag ber 1000 gånger om ursäkt för uppdateringen! Varit uselt uppdaterat senaste tiden!! 
Men jag var som ni vet sjuk hela förra veckan, och nu de första dagarna som jag är tillbaka till verkligheten igen har jag varit så utmattad att jag inte orkat helt enkelt! 
Så ja det är därför som jag inte kunnat uppdatera bloggen! Men vi försöker igen! :) 


Idag har det inte hänt så mycket. Varit i skolan, slutade tre idag. Skulle egentligen ridit Viggo ikväll men jag orkade inte och så funka det inte tidsmässigt heller så han får vila idag! :) 


Till lunch idag i skolan fick vi kyckling med pasta! :D Den röda "salsan" är vanlig taco-salsa ;) 


Som ni kanske sett så har vädret blivit jättehärligt nu i eftermiddag! Tänkte visa hur det såg ut vid Svalövssjön när jag gick hem från skolan :D

 


Ikväll ska jag se Sveriges Mästerkock på TV4 20:00-21:00! :) Vi ser alltid det programmet-jag och min familj! :)  



Av Sandra Lindvall - 29 januari 2016 12:45

Letade fram lite bilder från förra året! Inte från hela året men första halvåret är de här bilderna ifrån ;) 


Viggo - en av de första gångerna jag red honom! <3 

 


Mys med älsklingen i solnedgången tidig vår <3

 


Gick up 9an förra sommaren, det här hade jag på mig på lärarmiddagen kvällen innan avslutningen! :) 


På skolavslutningen hade jag det här på mig :) <3

 


Efter skolavslutningen åkte jag till Viggo så hade vi foto-dag då det var såå varmt!! <3

   


Viggo innan en ridtur i sommarväder :)


Ridning i sommarmiljö! (Och om ni undrar så ja- jag hade converse på mig då det var för varmt för ridstövlar) ;) 


Zingo samma dag vi kom till Öland förra midsommaren! :) "Fjärrkontrollen är min" 


Jag fick äran att göra alla midsommarkransarna... ;) 

 


Där är fina motionsmöjligheter på Öland där vi brukar vara, på en kvällspromenad mötte vi på den här jätten..


När vi komit hem igen blev det ännu en fotodag <3




  


Ja hoppas det här blev bra :) 

Av Sandra Lindvall - 28 januari 2016 19:00

Ja då jag varit "instängd" som jag själv uttrycker det i mitt hus i flera dagar nu så har jag inte så mycket nytt att komma med. Så tänkte berätta 10 saker ni (kanske) inte visste om mig :) 

  1. Jag älskar att vara aktiv, att vara ute och gå, eller rida! Jag är oftast inte den lata typen (bara när det kommer till städning.. hehe) 
  2. Jag äter choklad så gott som varje dag! Choklad is the thing! 
  3. Jag är allergisk mot myggor (Ska försöka hitta en bild på hur mina myggbett blir) 
  4. Jag gick på simskola t.o.m 5e klass, men sen slutade jag för jag ville satsa på ridningen istället. (Kan ju nämna att min tränare tyckte det var synd då han tyckte jag var ganska bra och hade potential)
  5. Jag älskar sommaren, men hatar insekter (utom fjärilar) 
  6. Jag gillar inte jordnötter, eller att äta bara nötter
  7. Jag gillar inte hav/insjöar pga bottnen och djuren som lever där
  8. Den enda fisk jag verkligen älskar är lax
  9. Jag var mobbad hela grundskolan, och de såren som blivit inom mig kommer aldrig läka
  10. Jag ger aldrig upp utan "strid". Jag kämpar för mina drömmar! 

Detta kanske inte var så intressant men det är svårt att komma på saker på beställning! 

Ni får ha en fortsatt trevlig dag/kväll 

Hade!

Presentation


Tjingeling!
Mitt namn är Sandra Lindvall och jag är 19 år gammal!
På min blogg kommer ni få följa med i min vardag som består av hästar, kompisar, jobb och en daglig kamp mot ångest!
Välkomna!

Fråga mig

21 besvarade frågor

Omröstning

Vem tror ni vinner Mello??
 Jon Henrik Fjällgren
 Lisa Ajax
 Mohombi
 Lina Hedlund
 Bishara
 Anna Bergendahl
 Nano
 Hanna Ferm & Liamoo
 Malou Prytz
 Jon Lundvik
 Wiktoria
 Arvingarna

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4 5
6
7 8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Mars 2019
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards